Det finnes sunt fett og skadelig fett. Matindustrien bruker mye billig fett som er skadelig for oss. Transfett, herdet og delvis herdet fett, vegetabilske oljer er fett som brukes i ferdig mat for de det er billig og gir lang holdbarhet.... Vegetabilske oljer finner du ofte i innholdfortegnelsen, høres sunt ut, men da bruker de ofte palmolje som er en dårlig og billig olje som du bør styre unna! Les mer her:
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar