tirsdag 12. juli 2011

Lavkarbo vaffel:)

Måtte bare dele denne vaffeloppskriften med dere (hentet fra VOF). Har prøvd den , og den er god:) barna likte den også! ( Den inneholder 3% karboh, 85% fett og 12% protein).
Siden den inneholder mange egg, smaker den mer av egg enn vanlige vaffler selfølgelig:)
Server med ferske jordbær og rømme, krem, eller cottage chees.....
Har du ikke johannesbrødkjernemel , kan du sikkert bruke annen meltype.....
Er du opptatt av karboh innholdet , må du erstatte med mel som er lavglykemisk:)
Kos deg med masse gode bær i sommer ---------00000------ finn et strå å træ dem på:)

1 kommentar:

  1. Oppskriften ble ikke med her..... du finner den lagret under artikler Juli mnd (i margen høyre side, lenger ned på siden)

    SvarSlett