Vinterferie!

Jeg tar vinterferie torsdag og fredag denne uken! Håper været fortsetter:) Ønsker alle en god ferie (for de som har det) og en riktig god helg!

Palmeolje er oljen som du bør styre unna!

Palmeolje er en billig og behandlet olje som matindustrien bruker i sine varer, de skjuler den bak betegnelsen vegetabilske oljer og herdet fett som matvarer er merket med. Hvis ikke matprodusenten har spesifisert type olje på produktet , er det palmolje de bruker. Bruk heller produkter merket med rapsolje eller olivenolje. Bli en bevisst forbruker, les på produktet hva den inneholder!  Palmolje er i tillegg ødeleggende for regnskogen, som hogges ned pga denne oljen.

Her er en link til produkter som inneholder palmolje:
http://www.gronnhverdag.no/nor/Palmeoljeguiden

Nattesvette!

En kunde av meg har en mann som er skikkelig plaget med nattesvette, alt ble bløtt! Symptomene stemte med homeopatmedisinen Mercurius, så jeg sendte med henne noen doser ......Tilbakemeldingen idag var at nå sov han roligere og svettet ikke lenger om natten. Da ble selvfølgelig energien bedre også!:)
Så enkelt kan det være av og til:)

Hodepine/Migrene

Veldig mange sliter med hodepine eller Migrene. Noen har det bare av og til , og lett kan relatere det til stress eller andre påkjenninger. Noen sliter med dette mer eller mindre kronisk, uten tydelig årsak. Jeg ser av erfaring at veldig mange hodepiner/migrener kommer fra spenninger i kjeven, noe som igjen gir smerter  i hodet og nakke.  Det er ikke alltid at man er klar over at man har spenninger kjeven, men noen kjenner en ømhet eller stivhet.   Typisk for kjevespenninger er at man våkner med hodepine/nakkevondt allerede  fra morgenen av..... Stress,  tannbehandling, tannproblemer,  feil bitt, skjære tenner o.l kan gi kjevespenninger.

Ved bruk av øreakupunktur finner jeg fort ut om kjeven er problemet, og ved å spenne av musklatur i dette området sammen med noen andre punkter, får mange av mine kunder en helt annen hverdag:) Har man Migrene , ser jeg at det kan være nødvendig med behandling hver mnd eller annen hver for å holde Migrenen i sjakk.  Fordelen med Øreakupunktur er at bedringen merkes  raskt, bruker det også til å behandle akutt hodepine. Du får time på dagen.....



HVORDAN GÅR DET MED HOMEOPATERS PASIENTER?

I alt 85% av 183 pasienter rapporterte bedring av hovedsymptomet 6 måneder etter at homeopatisk behandling startet. Fire av fem mente at bedringen skyldtes homeopati. Dette er resultatene fra en britisk undersøkelse som ble publisert i januar 2012. Ingen endring ble rapportert av 12%, forverring av 6.5%, og 0.5 svarte ikke. Av dem som ble verre mente in...gen at dette skyldtes homeopati.

Denne undersøkelsen sier ikke noe om effekten av homeopatiske medisiner, men om pasienters erfaring etter å ha gått til homeopat. En svakhet ved undersøkelsen er at det kun foreligger resultater for to tredeler av pasientene. Det betyr at vi ikke vet hvordan det har gått med den siste tredelen. Hvis vi går ut fra at ingen av disse pasientene ble bedre, betyr det at 54% av samtlige pasienter ble bedre.

KRONISKE PLAGER, DEPRESJON ER VANLIG

De fleste led av kroniske plager. Tre av fire hadde hatt plagene sine i mer enn ett år, 44% i over 5 år og 19% i over 15 år. Pasientene var blitt henvist til homeopaten fra 37 allmennpraktiserende leger.

Den største pasientgruppen i denne undersøkelsen led av depresjon, angst eller andre psykiske vansker. Sammen med plager i overgangsalder, underlivsproblemer og kroniske hudplager, utgjorde dette i alt 63% av pasientene.

REFERANSE

Bawden S. Running an NHS community homeopathy clinic - 10-year anniversary 2001-2011. Homeopathy. 2012;101(1):51-6.

Plager i overgangsalderen.

MINDRE PLAGER I OVERGANGSALDER - NY FORSKNING PÅ HOMEOPATI

En ny undersøkelse viste at kvinner i overgangsalder opplevde reduserte plager etter homeopatisk behandling. Studien ble utført på 6 ulike behandlingssentre og pasientene ble fulgt opp over 1 år. Symptomer som ble bedre var:

- Hetetokter & nattesvette
- Hjertebank
- Søvnløshet
- Angst og depresjon

Forskerne målte dessuten reduksjon i kolesterol og noen fettstoffer, mens FSH og andre fettstoffer forble uendret. Medisinene som ble brukt er vanlige i bruk i homeopatisk praksis i Norge.

Referanse:
Nayak C, Singh V, Singh K, Singh H, Gupta J, Lamba CD, Sharma A, Sharma B, Indira B, Bhuvaneshwari S, Bindra SK, Luxmi KS. Management of Distress During Climacteric Years by Homeopathic Therapy. J Altern Complement Med. 2011 Nov;17(11):1037-1042.

Nå kommer influensaen sier Folkehelseinstituttet!

/Som nevnt i tidligere innlegg (Oktober) kan man forebygge influensa ved å ta Oscillococcinum en gang i uken i høysesongen. Denne homeopatmedisinen kan man ta forebyggende, men veldig nyttig akutt. Start med medisinen så snart du kjenner at noe er på gang..... følg doseringen på pakken. Oscillococcinum er godt dokumentert for bruk mot influensasymptomer les:
http://www.oscillo.com/about/clinical-studies/